ورزش دماغی و ورزش بدنی

علم و تحصیل آن، مغز را فعال می کند و به کار می‌اندازد، ولی برای آن‌ که از فعالیت مغز کاسته نشود، می توان فعالیت هایی انجام داد، از جمله: ورزش بدنی، نقاشی و موسیقی، بازی‌های علمی و فنی و کارهای دستی